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生活美容：過去搽太多保養品了！
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用簡單的方法，發現原來自己好漂亮！
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能讓自己變漂亮的生活習慣，其實比想像中簡單。
譬如讓臉部冷卻下來，所以偶爾素顏讓皮膚可以呼吸；
譬如若是放任水腫，會使皮膚老化，用嘴巴呼吸，皮膚會變醜；
譬如食物是生命之花，所以讓自己變漂亮的食物，天天都要吃 ；
這本書就是把變得更漂亮的所有過程當作一場遊戲，樂在其中，
有一天某個瞬間，你會赫然發現閃閃發亮的自己……
{讓生活變簡單的原則}
1. 想得簡單一點。
2. 對別人的眼光神經大條一點。
3. 多聽少說。
4. 手上不要握著智慧型手機。
5. 把不用的東西丟棄或送去跳蚤市場。
6. 牆面、置物架上不要堆滿相框或雜物。
7. 不要與不喜歡的人維持聯繫。
8. 在吃飽之前放下湯匙。
9. 選擇穿一雙舒服的鞋。
10. 不要執著擁有完美的人生。
11. 不喜歡就說不喜歡。
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