神奇小臉術：每日10分鐘持續6週的臉部皮拉提斯，妳也是漂亮瓜子臉 @ pixnet

神奇小臉術：每日10分鐘持續6週的臉部皮拉提斯，妳也是漂亮瓜子臉

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抗老化的臉部彼拉提斯讓妳表裡兼顧，重拾自信心！

近年來受韓國整形風潮的影響，台灣也颳起了一陣整形風，動不動看到的或聽到的就是整形的議題，似乎沒跟上就是落伍了，然而在一窩蜂之下，也延伸出一些相關的醫療糾紛和術後風險。另外，整形手術也是不便宜，並非一般的市井小民所能負擔得起。

而最近在美、日、韓的美容界正在推廣臉部彼拉提斯的運動，這是一種透過彼拉提斯帶、檜木球等工具和手指來進行臉部按摩，以達到縮小矯正臉型、促進循環排泄體內廢物為目的之臉部運動。像這種臉部運動不會對人臉造成傷害，它不像外科整形手術是採用侵入式。另外，工具費用也相當便宜，彼拉提斯帶和檜木球都是市面上可以輕易購天氣變化大~補好菌加強保健！買得到的。

那臉部彼拉提斯有甚麼功效？可以改善哪些部位呢？或許妳不知道藉由按摩可以影響的臉部骨頭有鼻骨、顴骨、上顎骨與下顎骨。換句話說，透過臉部彼拉提斯，以正確的方式進行按摩是可以改善上述4個部位的狀況。另外，像是顏面不對稱、臉部肌肉彈性、臉部浮腫與皮膚管理等等，也都是能夠利用臉部提拉提斯來矯正與處置。

不滿足於自己的臉部現舒爽專利草本衛生棉況又不想當人工美女的妳，或許該嘗試看看這個可以讓妳美化臉型、容光煥發的臉部彼拉提斯運動哦！

本書特色

◎完整的六週臉部彼拉提斯課程，並且搭配食譜、飲食注意與保養品建議，以及自我診斷表。

◎認識臉部彼拉提斯，解開皮膚保養的真面目與誤會，並以實例舉證，客觀呈述臉部彼拉提斯實施前後的差別。

◎提供QR code短片，加強輔助示範連續動作。

◎特別提供隨時隨地皆可進行的自我臉部彼拉提斯運動10項。

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